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[討論] 仰臥起坐瘦肚子有用嗎?

chocho826

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1# 大 中 小 發表於 2014-5-9 13:27  顯示全部帖子

仰臥起坐瘦肚子有用嗎?

本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：chocho826 您是第1351個瀏覽者
仰臥起坐瘦肚子有用嗎??
上班都坐著~又沒運動~所以肚子圓到不行~但是手腳又都沒胖..
很多人都說做仰臥起坐可以減肚子
有用嗎?一天做幾個比較會看出成效?

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