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小 發表於 2010-11-27 23:05 顯示全部帖子
鳳梨炒蝦仁
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 小毛球 您是第1338個瀏覽者
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鳳梨罐頭果肉1罐
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【做 法】
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' ]5 u t. l, hds-hk.net1. 蝦仁洗淨瀝乾，劃背去腸泥，再放入滾水中快速汆燙撈起備用。
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) ^6 F5 X, ?. @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 鳳梨果肉切小片；青蔥洗淨切段；蒜頭洗淨切片備用。 ☆夜玥論壇ק8 ]: ^7 C0 D, \0 ^5 X
, x3 V) Y# z$ r; ^3. 取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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