立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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茯苓……………………10克☆夜玥論壇ק' e) R7 @9 E! o! Z- s4 J, w
6 @9 l# b+ O& l. m3 i9 ]3 m2 g麵粉……………………250克
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" S% K) X" W) r0 k' ]: b, |# Nds-hk.net酵母粉.…………………適量
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1.茯苓打成粉狀。ds-hk.net" s4 J0 G) [6 t/ Z/ ?- |" H5 Z. n
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @ h x9 x* M4 k( N4 @& b
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。; H& a8 A, d7 J+ ], K
* S! |! J# _0 _ b9 l3 S4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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薑…………………………20克☆夜玥論壇ק! \2 x4 }2 H b) h8 j3 `% R
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大棗………………………5枚5 D% r- }# }7 U' \
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精鹽………………………3克
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" S7 Y7 U6 b. s6 O: R7 Q6 X☆夜玥論壇ק1.薑洗淨、切片備用。☆夜玥論壇ק. @' M; }1 x1 W2 o5 V
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 `1 D ~* z2 U0 O1 x
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
