鮮蔬蛋包
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第489個瀏覽者
(約3人份)☆夜玥論壇ק% Q2 P! S- t. \! Z
1 c J+ S$ }) j' D9 W. `ds-hk.net食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
3 a1 O- p" ]* e, f4 \9 q) zds-hk.net
% W p0 o* [. i5 d1 p/ x1 s, bds-hk.net調味料:鹽1匙
; m, h! y' l# _& h☆夜玥論壇ק
( B3 v( X, ~# z9 |: d+ ]做法:
# P" u- m! h2 h4 Kds-hk.net
9 ]$ g7 f( j F: C3 Tds-hk.net1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。
% Z' H4 w) t: g+ l: Z8 d& a# @7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 m, Y% c, F# B4 {$ }* K7 x" vds-hk.net2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。ds-hk.net$ k' o1 ?* T3 e
& O$ P+ |$ f4 I' {* p" J9 X3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。; l5 t* U+ b; ~7 {* U0 K
; Q' A/ s9 z; H' o% w' U8 i, ^" V, H- xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v% g5 o6 h3 y) w' [) x
5 Y# b& S3 j; }2 Z☆夜玥論壇ק5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
