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[中菜] 鮮蔬蛋包

鮮蔬蛋包

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1 c  J+ S$ }) j' D9 W. `ds-hk.net食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
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% W  p0 o* [. i5 d1 p/ x1 s, bds-hk.net調味料:鹽1匙
; m, h! y' l# _& h☆夜玥論壇ק
( B3 v( X, ~# z9 |: d+ ]做法:
# P" u- m! h2 h4 Kds-hk.net
9 ]$ g7 f( j  F: C3 Tds-hk.net1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。
% Z' H4 w) t: g+ l: Z8 d& a# @7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 m, Y% c, F# B4 {$ }* K7 x" vds-hk.net2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。ds-hk.net$ k' o1 ?* T3 e

& O$ P+ |$ f4 I' {* p" J9 X3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。; l5 t* U+ b; ~7 {* U0 K

; Q' A/ s9 z; H' o% w' U8 i, ^" V, H- xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將鍋底蛋皮略分為2半,將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊,鮮蔬上在鋪上起士條。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v% g5 o6 h3 y) w' [) x

5 Y# b& S3 j; }2 Z☆夜玥論壇ק5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。

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" ?. p6 f8 I" Q. X; ~7 j6 w, Fds-hk.net嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全
' q8 [0 Q6 n2 k' Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了

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