排骨菜飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
秋月戒 您是第585個瀏覽者
排骨菜飯5 u. b: @6 r S5 _: w2 g, e
材料：
) f! ~ n! E; d: Q/ M; j2 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 薄豬扒 5塊（約 450克）
3 _* D- ~) r2 ~8 n$ m2 Y☆夜玥論壇ק• 小棠菜 400克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ~. H" ]( p: ~* A, P
• 白米 2杯 ' Q6 E) g. Z+ w8 |9 _: P0 x# [
• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
) o* g2 A9 U M* F$ hds-hk.net• 蒜蓉 2茶匙 8 {/ k @% R. M$ Z( n5 v4 h( m7 y9 D
• 乾蔥蓉 2茶匙
2 C1 C4 n9 e+ E+ h/ Ods-hk.net• 薑片3片
. M& e% Q; K3 J; S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 麻油 少許 ☆夜玥論壇ק! [/ R: G2 U5 _' ~# h0 M
• 魚露（可以不加）1茶匙
: Y N% E( |& \) G" D# j7 u☆夜玥論壇ק醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H: i4 b9 w9 o) W/ R# O
• 生抽（醬油）2茶匙 ☆夜玥論壇ק& `; a& e4 N# A, b
• 糖 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v' L6 J; M0 n1 E6 O! P
• 粟粉（玉米粉）1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P7 H$ I) t& m4 Z3 @! a) ?) C
• 薑汁 2茶匙 + x3 a- z# B4 d3 N
• 紹興酒 1茶匙
, u) n6 o, S T# P, Qds-hk.net• 胡椒粉 少許
5 C# Z0 m5 |8 p; ?! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 鹽 少許
2 u# c$ T4 T3 h( F& C0 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
1 t+ v, z) \6 Q- t0 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
. b9 s. W; v% S; c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 z! F: }) p6 O6 m3 U1 q" b" b+ E
3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。
! {% a5 n6 o# x$ y$ U6 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 w! U, Y# ^6 @7 Y. D. S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L) e1 W; z1 T3 K7 i" w
來源 :簡易食譜
