白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k6 c: u5 Z/ @$ g% P1 t2 p. V! \
材料
" t% l" o9 R: a& U$ L% W8 r) k* V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯魚 100克
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蔥粒 適量
) V0 P; ^/ h$ O0 i1 D☆夜玥論壇ק調味料 ☆夜玥論壇ק- }6 p+ ]8 v$ P( o! T% }
美極鮮醬油 2茶匙
' V+ \- f: v/ D3 ], c( C3 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 1茶匙ds-hk.net9 G1 C! d$ I1 G% B
麻油 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K, n, E+ Q; K4 f" D
胡椒粉 少許
9 N! n4 c4 A! w* Q& M' \6 C0 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
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9 v) S8 [* v# X) f7 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 瑤柱浸半小時至軟身，撕開成絲狀；瑤柱水留下備用。
4 L  M6 S; W/ |" Z; \% g3 I4 A3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z, a3 H2 g: y/ Z( z5 {; z
4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成

白飯魚水蛋很久沒吃過最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ g6 k4 s2 T0 S+ l
很好伴飯的菜色
% j) @2 U+ g8 U, R) ]現在買的白飯魚不新鮮好吃

白飯魚好好味

我較愛白飯魚煎蛋=]