菜肉包〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chris9510 您是第509個瀏覽者
材料 :
% l M+ L5 E$ J; l☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' `8 B/ h8 P% P
湯種 (麵粉10g+熱水50g) 拌勻、放涼備用
9 n& [( x5 Y* c: H7 gds-hk.netds-hk.net4 P. S( J! E1 V+ r- W: m
麵粉 200g
V+ M, k7 Y- l" i% a4 @+ W$ o☆夜玥論壇ק
7 `' r. [$ w; C' _4 s; ?9 d! Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 40g☆夜玥論壇ק, [$ ~ v0 M' [. _ k
7 Q1 n; ?+ Q1 d3 d4 P; a, ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源發粉 6gds-hk.net; u0 c4 T1 V# ^
! }# r2 d. j2 ?6 R1 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源依士 4g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" I! h. K2 Y! Q* Q, J
4 s0 j- K0 o7 c: n" |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖 24gds-hk.net: E) N5 v6 \3 S* [- O- d6 s& |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 e% s/ o3 r* R; T+ ^( q' ~
鹽 2g☆夜玥論壇ק$ E& @# G) B# Y: T! d
1 I9 H0 L8 k* t# J2 a; z- e) h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 110-120g
Z$ U# m8 h P9 N* E H/ G( u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 O1 g- [) k! i1 B7 M
菜油 1 茶匙☆夜玥論壇ק+ i- D9 B# ?, p& Y
ds-hk.net p u, v+ t R
☆夜玥論壇ק9 D5 k N- n. c- `3 A w; b
ds-hk.net5 C/ E) l0 s& p, k$ Z* Z/ g
做法 :2 K( @. ] |- G; ]7 r( [, X
$ t- M# _2 D& Z! q- O5 L7 h3 F+ z& sds-hk.net1. (麵粉,粟粉,發粉 -過篩) 加入其他材料拌勻, 搓勻成軟滑粉團 (約 8-10mins),
2 S" h. ^2 G* G4 \" f: {& o; Z1 cds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- j9 |; T% i* p
2. 蓋上保鮮紙或濕布發酵至2倍大(約 45mins)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E) m/ g) y& T K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q: r4 R! F3 e8 j
3. 排氣、分成12份, 滾圓靜置 10mins2 @/ C6 [. ]$ d5 T5 C( j s. j
& m, {$ M( M. ~7 m% q
4. 包入餡料滾圓放入蒸盆中, 蓋上保鮮紙或濕布, 最後發酵 (約 30mins)。
" N$ [! q8 _, Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק, \0 z' [% P0 m% U" }# n0 r$ W4 \1 c* k
5. 大火蒸約 10-12mins。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Q0 P& g% |# q" m1 W
; y4 Y- X9 F- d6 O6 Uds-hk.net 4 Q. M* K. c7 T* @
ds-hk.net' U3 l7 ?/ C! j3 F$ `( y5 r# u
菜肉餡料 :
7 \# b6 f7 \" {9 _: kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# P: Y; h# i' E免治豬肉 適量 (調味料 : 鹽 粟粉 雞粉 姜汁 麻油 胡椒粉 ) 適量# s3 }4 q+ k: K [; m; z
ds-hk.net1 X/ X, A- O; m$ {7 A# V6 a
椰菜 1/4個 或多D (個人喜愛) (切碎) , 用鹽醃半個小時，用水洗一洗, 揸乾水份( F! ~6 E5 E) D
ds-hk.net& M1 g5 V l, f/ G! G
豬肉，椰菜加入調味料，拌勻, ~" f7 g1 f( l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I, v# ]: Y6 {' u
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:38 編輯 ]
