[中菜] 三杯寶蓋鮑鏈

8 w: H+ K) K/ n! Z4 d; b: [) H' ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材料】： ds-hk.net( d/ H$ w, I, S7 q$ N+ Y  h
     1.鰱魚1條
- G3 q5 [0 j& c: g☆夜玥論壇ק     2.醬油半杯、油1杯、糖2茶匙
0 C% [( [7 I; @. N1 Cds-hk.net     3.水半杯、黑油1杯、薑10片、蒜粒20個
6 n$ i, `( [1 s8 ~/ uds-hk.net【作法】：  
' G/ I3 S5 x4 C! x, y& m9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     1.去鱗鰓，切成三段(頭、尾、及中段)，中段由背剖開，去中骨， 去內臟洗淨肚相連，用2料醃半小時。☆夜玥論壇ק4 {. D) q5 L+ R" S5 a& ^3 f
     2.將魚頭尾相連，放入砂鍋中，蓋上肚片，加入醃料及3料，用大火煮沸後，改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。
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