[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克
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" u& j+ m, u8 Q$ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔        40公克
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鮮木耳        10公克
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6 q+ V  f+ S  }; F% i7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段        30公克☆夜玥論壇ק/ R' \0 U% Z; c% u3 Q
薑片        20公克
3 b/ q$ a' }' D1 Z# }- w2 M/ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水        1大匙
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! i* L) s/ }5 t  s# n& v. c5 Gds-hk.net水        200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h1 u) g6 C( p& Z. N
鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q  Z: s% j2 b) M8 {/ \
糖        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 }/ U8 E2 w* x
米酒        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 f% |- a% y8 u5 r  R
香油        1大匙
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0 e% s, y4 S  ^3 [, h☆夜玥論壇ק白胡椒粉        1小匙
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8 P9 ]" i: Q% {2 V% k* s" F. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
0 _5 G. F$ o7 }/ y8 F☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
' d* t( M  X5 M( s" N, {☆夜玥論壇ק4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
* M4 @, S' H$ d/ n: g+ s; y5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 s4 I2 T( d( R. V
6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o' L7 v! A+ t! W

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