引用:

原帖由 攸攸 於 2010/9/17 22:39 發表


瑜珈  困難度高唷~~
攸  的骨頭硬梆梆  沒什麼柔軟度

飲食控制  現在都會注意~~
不過有時還是會吃不好的東西~~

什麼是好的水呀??一天喝差不多 1500-2000的水

那個要慢慢來
琰發現
一天一天都有進步啦!
從一開始的沒有辦法灣
到後來的可以灣
都是慢慢練習來的~

幾個月前
想說要上瑜珈課
就去体驗了一堂
結果氣喘發作

那是因為是去上課
要一個接著一個動作做~
如果是自己在家的話
可以慢慢來~

自己在家做
動作不確實
而且怕會傷到自己

引用:

原帖由 攸攸 於 2010-9-17 22:44 發表
膠原蛋白不便宜呀~~
要有$$

是啊~
所以我也只是知道而買不起........
不過能多吃些雞爪  豬皮  的 好像也行

引用:

原帖由 小毛球 於 2010-9-17 22:47 發表
是喔~~
要多高？

好像說要比心臟高
才能讓水份不住下流
但我都是自己舒服就好

引用:

原帖由 向晴 於 2010-9-18 00:13 發表




是該取消   直撲的颱風   

不要冒生命危險來台北    吃飯逛街   

好啦~
可是高雄天氣很好的
不過風大了點

台北開始下雨了嗎?

引用:

原帖由 向晴 於 2010-9-18 00:16 發表






她可值錢了   有錢還不見得買得到呢        

當老闆的眼光獨到??
還是............
是捨不得一個好伙計?

瑜珈課@@

氣喘發作

小心點呀

瑜珈應該不是很困難吧....

引用:

原帖由 向晴 於 2010-9-18 00:14 發表

好水  =   乾淨無污染的  富含礦物質的  水分子是屬於小水分子

水分子是屬於小水分子？
水有分  小水份子  和  大水份子