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[閒聊] 大家都幾點睡?

現在失業中
累了就睡
但基本上過著日夜顛倒的生活
我想像無所畏懼  迎著逆風 接受挑戰
但其實只是一個無可救藥的宅女

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12點左右

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3-4點;有點晚;(

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就現在發帖的時間來看......四點吧XDD

最近的作息實在不正常,
聽說最好的睡眠時間是在10~2點,
但是很多很多事情(玩電腦!?)都是再回到家才會做的啊~
哪有可能這麼早睡~~~

不過其實都是在12點左右想睡覺,然後就會想著"睡著就輸了!!!!!"
就不自覺撐到現在了XD(有病!!)

大家要早點睡覺唷~~~~~~:))))))

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11點或11點半

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12點前, 太晚睡皮膚會變差

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兩點之前都算早睡XDDD
以前有陣子日夜顛倒,都凌晨五六點睡,睡到下午兩三點...
真心覺得對身體傷害太大所以努力改正,但現在偶爾也還是會凌晨才睡...
努力維持在兩點之前!!

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晚上12點半前睡覺,放假時想晚一點睡也因為睡眠時間固定想晚點睡都沒辦法orz

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我都是超過12點才去睡覺的 如果不心看小說看太久之類的 可能整天就不睡了((艸"

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我都盡量在12點以前睡覺~雖然常常東摸摸西晃晃摸到12點多一點點((掩面

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