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[閒聊] 有什麼辦法可以最快入睡??救我!!

chembioorg

逃亡中的chemchem~~

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21^# 大中小發表於 2010-2-24 18:36 只看該作者

回應小蟬一隻第 20 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：chembioorg

反正都睡不著了~~
利用時間多看一點書~~

而小詩的壓力就是對考試成績的得失心
如果沒辦法紓解掉~失眠的狀況會一直發生
如果要其他方法~~就要靠藥物來幫助~~不過CHEMCHEM不建議~~因為傷身

如果是其他壓力所造成的失眠~~
CHEMCHEM則是換成看小說來幫助入睡

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夕夕小鷹

苦心潛水六年神功終於大成

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22^# 大中小發表於 2010-2-24 18:39 只看該作者

可能是小詩欠缺愛的關係

我不介意分一點愛給你喔

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琰容

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23^# 大中小發表於 2010-2-24 19:30 只看該作者

回應夕夕小鷹第 22 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：琰容

琰想
那是小詩最不缺的東西啦!

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vincy100

小詩

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24^# 大中小發表於 2010-2-24 22:27 只看該作者

引用:

原帖由 小蟬一隻 於 23/2/2010 11:49 PM 發表
那你不要對電腦對太久.....

看書吧.....

手機電子書可以嗎?

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vincy100

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25^# 大中小發表於 2010-2-24 22:28 只看該作者

引用:

原帖由 夕夕小鷹 於 24/2/2010 06:39 PM 發表
可能是小詩欠缺愛的關係

我不介意分一點愛給你喔

我缺誰的愛??

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kaya0818

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26^# 大中小發表於 2010-3-2 16:57 只看該作者

如果壓力太大或是很多煩心的事也會失眠

還有
睡前最好別用電腦啦
否則心思很難安定下來
這樣也會睡不著

人生的80%都是嚴格的考驗

不過也不全都壞事

這樣的一天結束時喝的酒才分外美味

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小蟬一隻

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27^# 大中小發表於 2010-3-2 16:58 只看該作者

引用:

原帖由 vincy100 於 2010-2-24 10:27 PM 發表

手機電子書可以嗎?

不可以……
都會令你睡不著的

四德就是擇偶條件
不准對我耍酷，
不准讓我吃醋，
吵架你要讓步，
挨揍你要挺住。
有事啟奏，無事退朝

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a11941194

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28^# 大中小發表於 2010-3-3 09:51 只看該作者

哪......就一直一直一直一直一直一直看書~
看到筋疲力盡自然就睡著囉~

還有還有個方法...就是..................
聽櫻色色唱歌

保證一聽就進入夢鄉喔~
(注：櫻色色的音樂成績曾經低空飛過~)

櫻色‧瑟‧莉貝路羅爾

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momola

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29^# 大中小發表於 2010-3-3 16:58 只看該作者

我的方法是，起來做事情，
做什麼都好，看小說，看電視都行，
睡不著就不要躺在床上滾來滾去，
越想叫自己睡，越睡不著，在床上越滾越難受，
寧可整夜不睡，這樣至少隔天晚上一定睡得著 XDD

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skel

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30^# 大中小發表於 2010-3-3 17:12 只看該作者

小詩還是睡不著嗎??

聽一點柔和的輕音樂呢?
純演奏的，音量放小.....
或是大自然聲音，流水聲等等.....

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