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[閒聊] 大家；那個來；的時候都怎麼過？

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寒楓雪

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31^# 大中小發表於 2013-11-29 19:37 只看該作者

多喝熱水
吃點甜的東西

＊連載中的文請勿留言，請各位合作一下，感謝。
＊看完，可以的話請回復一下^^
【若有文章缺漏，請私訊我，謝謝】

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紅鏡

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32^# 大中小發表於 2013-11-30 22:21 只看該作者

除悶悶是沒啥大感覺，只會一直想睡~
也是不敢ing時吃冰，怕老了就知道XD

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風飛鳶

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33^# 大中小發表於 2013-12-11 22:47 只看該作者

如果不是真的痛到受不了，最好不要太常吃止痛藥唷!!
因為這樣很容易會有抗藥性，吃久是要洗腎的!

防止經痛大概就是不要吃冰的(事前)和多喝熱水
如果可以四物丸是不錯的東西，但是要注意不要在那個來的時候和剛走的一個禮拜吃，這樣會血崩(大多數中藥都是)......經驗啊((望天
還可以去看中醫調整體質，這是最好的
不過要小心不要在那個來時感冒，這樣的話多次以後身體就習慣那個來會感冒的，下次你那個來你的身體就會記憶性感冒了!!
緩解經痛的話，黑糖水可以喝，還能做緩解經動作，也能熱敷
不過要注意!!!
千萬別吃巧克力!!!
他雖然會釋放腦內的a波，但是事實上它會使子宮收縮(好像是因為咖啡因)

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scorpio19513

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34^# 大中小發表於 2013-12-17 00:21 只看該作者

我通常都是前一個月沒來的話這次來就會痛
而且是痛得特別嚴重
我平常都是第一,二天會覺得痛和腳軟整個人都虛浮無力
所以我平常都是維持12點半之前睡覺盡量不喝冷飲
每天都吃月見草膠囊完了以後喝紅糖紅棗茶來補血
來的時候盡量都不吃止痛藥因為止痛藥會殘留在體內要10幾年才能排出體外對身體不好
要是很痛我就會用從泰國買回來的herbal bag熱敷很方便的放進微波爐叮熱就能用
這樣就不會疼了雖然味道可能會很濃烈但真的很有效
還有就是在冬天最冷的那幾天來的話我會用那些會發熱的衛生巾暖暖的挺舒服的
但只限在冬天最冷的那幾天要不然我怕會有細菌會在衛生巾上滋生...

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peter5tina

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35^# 大中小發表於 2013-12-17 00:29 只看該作者

噢屋.....
我就是那個不會痛還吃冰的XDD
夏天不喝冰得很痛苦啊!!!!
不過最近一直聽朋友說吃冰的會怎樣怎樣的....
所以有比較少吃!

相聚只是開端
相處算是進展
合作才算成功

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悅慾

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36^# 大中小發表於 2013-12-19 13:02 只看該作者

在痛的時候也可以同時試試看熱敷+按摩
熱敷下腹部的地方通常也多少可以緩解一些疼痛
要小心被燙傷喔
按摩的話就你覺得會痛或痠的地方都按摩
不論下腹或是腰部
希望對你有用

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demon0914

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37^# 大中小發表於 2013-12-19 21:54 只看該作者

我生理期還沒來的前幾天就開始痛了
我是痛到結束的那種

還沒來就開始痛有好處的
我還沒來就都把衛生棉準備好= =+
我那幾天通常會喝熱的東西
會在肚子那做保暖的動作
像冬天我就會用暖暖包放在肚子上
夏天的話就只在睡覺的時候保暖肚子而已
但只的是要多喝熱的東西
有時真的痛到不行我就喝熱茶就比較不痛

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笨予

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38^# 大中小發表於 2014-1-4 13:37 只看該作者

我認為看個人體質吧，只能把痛的指數降到最低

我很少在痛，但一痛就痛不欲生

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憐蓮

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39^# 大中小發表於 2014-1-4 17:59 只看該作者

我有時會由頭痛到尾,但係有時2-3日就冇咩點痛啦...
通常頭個幾日會係咁飲熱水囉,感覺會冇咁痛同埋去廁所會順便排少少血走咁,之後會舒服少少...
同埋我個幾日會食好少野,餓既感覺同痛既感覺相撞,又會覺得唔係好痛咁....
[同埋唔洗去大唄,個幾日去大好會痛

]

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yoyo1979

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40^# 大中小發表於 2014-1-9 22:34 只看該作者

据说是遗传，但是据说痛也有痛的好处，
虽然我不太痛

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