☆夜玥論壇×§ » 暢。所。欲。言 » 減肥好難

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[閒聊] 減肥好難

vril4296

中級天使

Rank: 2

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 68

MP(魔力值): 138 / 3760

EXP(經驗值): 85 %

61^# 大中小發表於 2012-5-15 21:11 只看該作者

沒有其他方法
就是堅定的...不吃

說錯XD
是少吃，每天三餐吃7分飽，然後就不吃其他東西

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DickyDicky123

天國市民

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等級: 2 - 略知一二

HP(生命值): 0 / 16

MP(魔力值): 6 / 929

EXP(經驗值): 69 %

62^# 大中小發表於 2012-5-15 22:08 只看該作者

開始上班是會令人瘦的

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\\0.0\\

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 43

MP(魔力值): 41 / 2030

EXP(經驗值): 38 %

63^# 大中小發表於 2012-5-16 01:33 只看該作者

大腿瘦不了

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ann烯

初級天使

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等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 49

MP(魔力值): 57 / 2451

EXP(經驗值): 99 %

64^# 大中小發表於 2012-5-16 01:42 只看該作者

哀哀~我一年內胖了5公斤><真的是噩夢阿!?
到底該怎樣才能好好的減肥成功呢??
誰來救救變胖的我

怎樣的減肥才是健康的?

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min~

中級天使

Rank: 2

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 66

MP(魔力值): 129 / 3200

EXP(經驗值): 69 %

65^# 大中小發表於 2012-5-16 01:55 只看該作者

我也是...
去年的暑假...
幾乎每天都熬夜...
熬夜就會想吃東西...
所以~我大概胖了快7~8公斤...
到現在都減不下來~
真的很受不了想吃東西的欲望...
但還是得忍住...因為要減重...減體脂肪

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bunaya

天國市民

Rank: 1

等級: 1 - 初出茅廬

HP(生命值): 0 / 0

MP(魔力值): 0 / 43

EXP(經驗值): 9 %

66^# 大中小發表於 2012-5-16 02:09 只看該作者

減肥是明天的事啦哈哈哈

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rseepjiu

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

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MP(魔力值): 42 / 2426

EXP(經驗值): 44 %

67^# 大中小發表於 2012-5-16 02:20 只看該作者

我已經不管胖不胖了，反正有得吃就快吃
反正也瘦不下來了
說真的一進公司還瘦下來過
結果沒多久就復胖了

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greenglow

榮譽市民

Rank: 1

等級: 3 - 馬馬虎虎

HP(生命值): 0 / 26

MP(魔力值): 14 / 1241

EXP(經驗值): 66 %

68^# 大中小發表於 2012-5-16 02:23 只看該作者

是說女人過了25歲之後代謝會越來越差
反而更容易肥胖是真的嗎?

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rainr

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

戀愛勳章

等級: 10 - 出類拔萃

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EXP(經驗值): 83 %

69^# 大中小發表於 2012-5-16 03:08 只看該作者

對沒有毅力的我也是阿><
一個難過的關卡
正在努力克服中
不要再貪吃了!!

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flora77321

天國市民

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等級: 2 - 略知一二

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EXP(經驗值): 51 %

70^# 大中小發表於 2012-5-16 20:09 只看該作者

晚餐少少少吃.用水果或是地瓜代替~~外加每天至少運動30分鐘要有流汗的~~
很快就會瘦了~~~經驗~~

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