聽一些較傷心的歌，
哭出來（在沒有人的時候大聲地哭更好）
讓情感發洩出來

會去吃一些平常捨不得吃的東西
犒賞自己
讓自己心情變好!!~

心情不好時, 會聽歌
如果是晚上的話, 偷偷的哭一場

引用:

原帖由 夢女孩 於 2012-5-24 20:41 發表



NON人  是...?
哈哈  亂改的話
以後看見那個人  肯定會笑到翻掉XD"

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NON＝弄、也就是作弄人、讓自己心情變好！
當然、前題得這人是自己的“大親友”・・・

真正的好朋友就是在自己心情不好時用來解悶用的・・・
但、次数不可多、不可超朋友能接受的底線・・・

爾、讓自己心情不好的人就是用來ＹＹ用的・・・

聽相聲
有些真的很好笑
多笑心情就變好

＊睡一覺或去做自己喜歡的事轉移注意力
＊跟朋友吐苦水
＊打在ＦＢ或噗浪發洩
＊躺在地上開始分析此事到底值不值得煩惱或生氣

引用:

原帖由 iny 於 2012-5-24 11:00 發表
我都運動發洩情緒
一邊流汗一邊出力XD
運動過後超級棒

這樣感覺更好耶
還可以邊瘦身

引用:

原帖由 goodbye980 於 2012-5-24 11:07 發表
吃，運動~吃，運動~
找人逛街~
然後睡覺....= =

這是累倒的意思麻XDD"

引用:

原帖由 yare1987 於 2012-5-24 11:20 發表
睡覺、聽歌、出去走走
差不多就這樣嚕

或許就不要再窩在電腦前  都是最好的XD''

引用:

原帖由 hawari 於 2012-5-24 11:30 發表
心情不好時, 我會睡覺
睡醒後心情便會變好

真好  睡覺就可以變好
可是我起床  都會有起床氣ˊˋ