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[討論] 大家睡不著的時候都會做什麼...?

滑手機,瘋狂吸貓然後就會想睡了…
沒有的話就會聽音樂,一陣子自然意識就會消失了
如果隔天是假日可以當一條鹹魚就看小說迎接日出

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看書(X
我會一直躺在床上放空這樣XDDDD,如果真的睡不著的話就會起來看小說啦w
但通常躺一躺就失去意識了

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睡不著的時候就一直翻來翻去
或是起床喝個水
發呆
然後就會莫名睡著了
但睡不著真的很痛苦啊!

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深呼吸10次放鬆就可以有睡意了,不行就起來拉筋也有效喔

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睡不著我就直接去喝個咖啡,對別人咖啡都是提神
我都是更想睡...
我身體是不是跟別人不一樣

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看小說,然後那天晚上就不用睡了XDDD

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聽英文廣播
很有催眠效果
真的
愈努力去聽愈快睡著

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起來看小說~~~看著看著就又有睡意了XD

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看綜藝節目,笑一笑就睡著了

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看綜藝節目,笑一笑就睡著了XD

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