[中菜] 八寶辣醬

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( L% c- P& X* o) w7 E

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) V7 L2 v8 E* Y1 }+ W•瘦豬肉：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j1 n8 D! d, e$ v, \
•蝦仁：38公克
9 s8 m& M- c. ~) ~☆夜玥論壇ק•豆干丁：38公克
9 [; b# f. {: W4 w$ ?•筍丁：38公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 X; c$ y4 k1 t! @3 V
•青豆：38公克
+ P: ?4 `+ O. _2 g" _! U•蝦米：38公克
7 F/ j0 R% V, I" |0 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h9 ?0 y* ?, F  D5 a* y( b7 ]
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•蒜末：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c8 c) w# s# [1 Q3 N5 K; @  E
•蔥花：2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ I5 P$ D( F  ^  s
•沙拉油：1/3鍋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F1 N# U! @& h& z% p
•豆瓣醬：2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 O. v- Y  N" H5 w: M$ X& v5 z6 N; V
•醬油：4茶匙ds-hk.net0 b2 j: z0 Q  f) d2 F
•紹興酒：1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 l6 ^* Q; b8 `8 r3 E/ D. S
•糖：1/4茶匙
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! Z+ G6 [8 R, {* }' V! Q- n4 rds-hk.net•高湯：1杯☆夜玥論壇ק4 C, M$ H$ n6 s/ k' t7 ?0 P1 i& v
•太白粉水：2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& m! A; e2 o% B$ A& M* x

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" M1 n) `( ?+ m1 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。
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& e; `$ Q; q) t7 Q/ {6 b7 V- _二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。
! }" F, l; t- a7 a2 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% X8 g- i5 Q3 b0 F) m/ }3 b☆夜玥論壇ק三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。☆夜玥論壇ק% V8 [$ B2 B* @& z6 `
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四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。3 N3 g; r6 |9 V

3 T- P$ \! S7 U$ U: \ds-hk.net[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]