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草蝦仁、透抽、刺參、五花肉、大白菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、蒜末、細拉麵ds-hk.net3 Y+ K- e. H) ]: O

& L! t1 v+ M9 g/ B& W☆夜玥論壇ק(以上的東西都視人數多少和個人喜好而定.)
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調味料：
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韓國細辣椒粉、粗辣椒粉、麻油、黑胡椒粉、鹽☆夜玥論壇ק7 R! s/ y. ]+ I3 i0 |0 }1 Q) |5 f

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2 U- b: d1 l/ m! O作法：
2 o5 f$ |/ @1 T4 {# {; ?ds-hk.net
' Y' k) D, O$ X: o: @5 N8 d. \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蝦仁去泥腸，透抽雕花切片，刺參斜切片，五花肉切片。
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# t$ E4 `. k6 D6 X+ s9 _. r2. 洋蔥、白菜、紅蘿蔔切絲，蔥切段。ds-hk.net& j7 w: k6 N+ g" x: X( f" p7 `- h
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3. 起油鍋，爆香五花肉，接著放入蔥段、蒜末和洋蔥炒香，再放入粗辣椒粉、細辣椒粉炒出香味，4 `" y: h7 j% B2 K2 x) |* L

1 P' |+ s* f: _! j# Nds-hk.net    接著倒入紅蘿蔔和白菜拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {) Q7 v. S. V; J& `

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$ z" }8 }/ K  ~4 `5. 煮滾一鍋水，放入拉麵煮熟後撈出，淋上配料即可上桌。

炒馬麵↓最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O, Z& R: J) T- E
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4 l- `* Z+ m( S8 ^$ n& mds-hk.net說實在話，我不太敢吃炒馬麵，不是很敢吃辣ˊˋ

原來漾漾會煮東西?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w3 A" G0 h  m) U8 o$ p3 k
好男人耶