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蛋液 適量 ☆夜玥論壇ק  [; U6 m' }' T6 |/ ^
地瓜粉 適量
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C.綜合蔬菜 適量 % ]( B$ [. B# ~- }, g
美乃滋 適量
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鹽 少許 , Y* h# s  s; S% N2 I/ B9 j
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魚露 25㏄ ds-hk.net' J. G! r' }" c. ^; z3 O
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做法：
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一、雞柳去筋，與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘，再撈出瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d. h, e: j; {9 a/ N
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二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉，放入180℃的油鍋中，炸至金黃酥脆狀後，撈起瀝乾油份。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

營養又健康啊~~

好好吃的樣子謝謝分享