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小黃瓜 80公克 ☆夜玥論壇ק6 F6 \4 {' L% P
紅蘿蔔 20公克
! Y) z& {% F# W: N% q- lds-hk.net薑絲 15公克 ds-hk.net. N7 E) \/ ]9 T6 p' I& E5 D
汆燙材料：6 z) m* b4 h5 u  S' s$ Y# _
薑片 少許
5 l+ k3 V# Q6 j) V6 b! _米酒 適量
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雞高湯 1大匙
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鮮雞粉 少許
3 P* c" e( }, ^ds-hk.net米酒 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z; n1 X- ^  V( Y* ^: D7 J
細砂糖 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק2 W- |; ^+ C8 X. \! t& y2 S
白胡椒粉 少許
6 ~7 O! g6 y# A3 K1 N+ ^/ [☆夜玥論壇ק香油 1/2大匙
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【做　 法】
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/ d! _5 A8 \- k% ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.雞胸肉洗淨，放入滾水中，加入汆燙材料一起燙煮至熟透，撈出放涼後撕成絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* D3 ^$ E! [6 {7 Q, ^; h4 K

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+ G  w& e. z* W9 o! k2 R  e' k3.將作法1與作法2均放入大碗中，加入所有調味料充分拌勻即可。
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( N, G3 Y$ G' U  a( w  }# p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:23 編輯 ]

很清爽的樣子喔!!