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雞胸肉 150公克 $ _7 c; W$ O, U7 R2 H
小黃瓜 80公克
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( M" z8 ]7 I3 X& n6 G1 R; m, L8 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U6 T" |9 x( p+ i0 G9 ]) F
汆燙材料：
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雞高湯 1大匙 ds-hk.net' c/ p& L0 m+ s: f
鹽 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j! S1 k  ]; w
鮮雞粉 少許
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細砂糖 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק: ?* R  F# E2 N. U* w9 d1 A
白胡椒粉 少許
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; Q$ Z$ C2 D7 o9 D7 y. eds-hk.net1.雞胸肉洗淨，放入滾水中，加入汆燙材料一起燙煮至熟透，撈出放涼後撕成絲備用。
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2 |- N. T. k, h) h2.小黃瓜以少許份量外的鹽搓洗一下，洗淨切絲備用，。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# p; m% Z6 W- y' T9 R" M
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3.將作法1與作法2均放入大碗中，加入所有調味料充分拌勻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:23 編輯 ]

很清爽的樣子喔!!