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【材　 料】
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2.廣東A菜 5∼6葉
1 y3 Y+ R" K1 F9 J# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.上選里肌肉　 150公克
* l1 B- l/ Y4 Z# \5 K& q4.芥末醬 10公克
5 \. n/ a0 R# T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酸豆 10公克
" u* V4 B3 a2 a2 F+ |; Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 20公克
9 z8 {! ?; f5 w7 ]$ bds-hk.net鯷魚 5公克
* y0 Y. ^7 Z1 z6 F- Ids-hk.net檸檬汁 10毫克
6 E# f+ x! g5 a" b+ H☆夜玥論壇ק5.熟蛋黃 1個
  E/ d% m4 C* p" s☆夜玥論壇ק6.紅椒粉 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 R8 N' j9 }& H) e; U
迷迭香 1小枝 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 A. C/ ~8 m- G) @
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【調 味 料】
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9 W3 A1 U. M( }* f" t2 B, \. M) N, Qds-hk.net鹽 適量
6 E: F  ]4 x' ?! C$ X: K胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t1 f( g' g. }4 s
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! C6 N- `" A% o
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1.先將吐司用圓形壓模壓成小圓片狀。 ds-hk.net( d/ m$ C! l; p$ i3 v
2.將一小葉廣東A菜舖在土司圓片上備用。
( m! L2 M6 Z# M1 w; Z6 t9 `/ C- wds-hk.net3.將里肌肉切成小丁，與材料4、調味料一起拌勻後，放在作法2的Ａ菜葉上。 ☆夜玥論壇ק4 B8 G) g7 N0 S
4.將熟蛋黃壓碎，放在作法3的成品上，再以紅椒粉、迷?香做點綴即完成。
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【備　註】
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上選里肌肉為較好的牛所切割下來的里肌肉，越新鮮、越嫩越好，因為是生牛的作法，所以衛生安全極為重要。0 X4 b' r6 S+ m3 s

* k5 o' J9 }# K( N- W* `ds-hk.net[ 本帖最後由 同學 於 2009-7-30 16:17 編輯 ]

生牛肉會不會有細菌啊??