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1.吐司 6片
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/ O9 u) W2 ~. T/ B$ X1 j3.上選里肌肉　 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V$ Y) L- C3 e6 e) Y  \% c
4.芥末醬 10公克
! X: _1 V2 n2 c8 E- ]4 f( kds-hk.net酸豆 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R- n6 W3 z" R6 t! n
橄欖油 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 [. N$ M( |, p+ q
鯷魚 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Q/ ^. I! I) |2 {7 t2 i# H
檸檬汁 10毫克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a. Q/ `5 J) ?# g3 P" f/ l
5.熟蛋黃 1個
5 p( ^4 e. D7 p* m9 w2 jds-hk.net6.紅椒粉 適量
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1.先將吐司用圓形壓模壓成小圓片狀。 ds-hk.net% _5 U' m. h+ L) X# m, i
2.將一小葉廣東A菜舖在土司圓片上備用。 ds-hk.net( z6 D  F$ k9 ?" M4 f
3.將里肌肉切成小丁，與材料4、調味料一起拌勻後，放在作法2的Ａ菜葉上。
. ?! ~0 o* l( T4.將熟蛋黃壓碎，放在作法3的成品上，再以紅椒粉、迷?香做點綴即完成。
9 F4 X  O, Z" R" E0 a/ L8 _1 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3 T0 C7 B1 E4 X" u☆夜玥論壇ק上選里肌肉為較好的牛所切割下來的里肌肉，越新鮮、越嫩越好，因為是生牛的作法，所以衛生安全極為重要。
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  v$ N6 L) u3 q- \" dds-hk.net[ 本帖最後由 同學 於 2009-7-30 16:17 編輯 ]

生牛肉會不會有細菌啊??