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材料：
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& t5 `9 Z) H! |! ?稻禾豆皮 6片 : S1 r+ e! q: ~1 `
蒟蒻絲 100公克 ☆夜玥論壇ק+ Q: |* `1 ?1 O+ f) x
小黃瓜絲 80公克
9 g5 p, o1 g! t: i  x5 L! p: a$ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區海苔香鬆 45公克 ☆夜玥論壇ק9 H: ]# k0 Y, {
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淡色醬油 30㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% c  b7 l" Q7 j7 W" T) b9 q$ x# {
綠芥末 10公克
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% E# {+ J7 M- w+ k) I" m% Hds-hk.net做法：ds-hk.net3 D( i! d2 `" L

% k( h6 p- {2 D5 w9 z$ ~" o* v2 ^ds-hk.net一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後，撈出瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q) g& W8 ?8 v: r

- }" Y$ H: Y: T8 Uds-hk.net二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻，填入稻禾豆皮內。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R0 f  m4 F( s( A7 n

+ e$ S9 P; D4 Z$ i☆夜玥論壇ק三、在作法2的稻禾豆皮口放上小黃瓜絲、海苔香鬆即完成。
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& e" S% M& w  G8 m* N[ 本帖最後由 希漾 於 2009-8-1 12:42 編輯 ]

熱量一定很低吧~~