[中菜] 麻醬菠菜卷

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柴魚絲 4公克 ds-hk.net5 A6 d0 J- \- w2 D: F# n' Z
蒜泥 5公克
9 x  k+ F: }( mds-hk.net熟芝麻 少許 ds-hk.net: l2 Y# V) r; i8 p

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芝麻醬 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N9 i3 |2 _' a, b
涼開水 1大匙
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醬油膏 1大匙
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2 _% n) v$ W% L) L$ |+ N* C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。
0 m& ~% g8 I! P5 sds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f0 m( K1 Q: j1 `
2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。☆夜玥論壇ק$ M( `! W! ~, ~& m! U3 r( u% S

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