[中菜] 麻醬菠菜卷

- O9 S( F( I& [1 ~- X% `( ]5 C' i2 x: ^2 v
. f: Y+ H" |/ N( ods-hk.net【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g9 n0 D; [+ ?: M# D1 {! G. J
☆夜玥論壇ק* w, l2 a* R  }# b. X  G
菠菜 300公克
$ r* q9 [; B. Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源柴魚絲 4公克
5 I, b9 q+ J8 v. w蒜泥 5公克 0 m& w8 l- c% j3 c7 h# q
熟芝麻 少許
  x% A. t' s* P" i5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q8 }' ~4 \% z/ H$ g( `* V
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s2 Z* R) v- }

+ \2 w" z0 V: J% R芝麻醬 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ a# n# t7 B5 u0 Z: x
涼開水 1大匙
  f, X, ^0 \' O- l7 y$ X$ }* P% f( C☆夜玥論壇ק細砂糖 1小匙
+ J7 ?$ u- b( T0 [; a# L☆夜玥論壇ק醬油膏 1大匙
2 o$ g( |, _( q$ V) N2 c5 t0 k7 r5 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 G7 S' u3 k" A* r/ `1 w1 h5 J# ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
. x) A0 h$ o9 I4 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; K0 v! w4 y! D* ]- _+ a6 A6 U8 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。
, r: o- _4 x7 A4 V$ h' d) r; p
1 s& U5 t! ]+ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t2 L. y4 ]4 C3 G- M, ~; a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }3 h7 c  d" I: W
3.將蒜泥及所有調味料拌勻成醬汁。將作法2已定型的菠菜拆去竹簾，切段排盤，淋上醬汁，撒上柴魚絲及熟芝麻即可。