[西菜] 西炸明蝦〔已檢〕

西炸明蝦
/ R; T' W9 }: Y ☆夜玥論壇ק; l0 U4 C% V8 x
ds-hk.net# O% |' A' m* @
材料
, G" c- I% a  Q( hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 F5 P& V# N" [" L3 v  i( f蛋－－－－1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F: I  y4 S$ z9 t7 _
明蝦－－－5隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {6 t  K+ L' U3 E8 n
麵粉－－－1/2杯
" n+ a( Z4 U) p1 P) L% v, [0 a- n麵包粉－－1杯ds-hk.net" |4 W1 B- ]- L% T3 J" k# E  S/ I
蕃茄醬－－2湯匙
, |! b  T1 y9 C9 r  h, R4 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉醬－－2湯匙
! ]8 J! ?( c8 f* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" g/ P; j/ b' a' u
調味料鹽－－－－1/4茶匙ds-hk.net7 S. ?( Q$ m( A+ J2 z5 O
胡椒粉－－少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?/ I7 u* O" _7 j' F
做法1、明蝦去頭，剝殼，僅留下尾殼，由背部剖開，除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中，撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻
3 y' C: o* J, Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- P- n% R  V! U* M% B☆夜玥論壇ק2、蛋打散，明蝦先沾上麵粉，再在蛋汁中沾一下，最後沾滿麵包粉，5隻明蝦均做好
9 g9 \$ y. W: R6 |5 h3 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 e, |7 r/ `' _8 m
3、5杯炸油至7分熟後，投下明蝦，中火炸約1分鐘至明蝦已熟，便可撈出，瀝乾油後，排入盤中，附上沙拉醬及蕃茄醬上桌沾食
/ o% S8 A5 g% J9 I+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! m% n- |% \/ I$ {4 d
營養成份： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J% I# e+ y! q2 q& S
熱量－－－684卡
3 t" _) R/ M$ k) o) ?( e: sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白質－－10.3卡
9 t+ k! x3 F% z( rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源脂肪－－－61.3卡ds-hk.net; u  p! F% E+ {
醣類－－－42.4卡最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ p' x8 ]' d' j' S& `8 z

0 F0 F  |/ P& y8 X☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:07 編輯 ]