" G. |5 @  R# j- K! [- K$ Uds-hk.net
& M6 W0 k$ P- G【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S' t% o: ^9 t$ l* ^9 j

( L6 O+ B- G, a! P☆夜玥論壇ק鍋底：ds-hk.net8 h: p4 t' O2 r+ o) ~+ J
南瓜 100公克
0 }$ b; X4 [9 Z; dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜 100公克 ☆夜玥論壇ק7 {- M/ j2 e4 E* @$ Q
馬鈴薯 1/2顆
# O. Z0 c/ \$ J1 P! I) h( p0 A☆夜玥論壇ק蘋果 1/2顆
* y5 M0 x) _% T1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 1顆 ☆夜玥論壇ק5 s$ C, U" N! ]% h3 H" X  S
洋蔥 30公克 " ~) I* H+ Z! T* R6 a. Z% s
蔬果高湯 3000㏄
5 D; {  @1 V' D' N2 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 少許
) x0 U* w/ a6 q0 Y) Tds-hk.net9 l$ `, ~6 e: S& E9 h( |
香料：
' v: }2 }% w5 ?* B4 q  f" j; K$ }☆夜玥論壇ק印度咖哩粉 1大匙 ☆夜玥論壇ק& x/ v; }5 z; v8 `; B  n( O2 t* I: b( W, h
荳蔻粉 1小匙 ☆夜玥論壇ק# n( n2 }! C( y2 l
大茴粉 1小匙
! R7 M2 b! \8 ~7 {2 K/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區肉桂粉 1小匙
9 |" K$ _/ F; B0 D% K- u# g1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 H( [9 L  y! f- P& m( A1 Q# x
火鍋料：
& r: @: E" J. D☆夜玥論壇ק蕃茄 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O( V! T: D# E% ?
鮮蝦 適量 ds-hk.net! c: a5 W7 y& w; u4 Q
雞肉片 適量
2 f; f, B  `3 }3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚板 適量
. D  N6 Q2 w" ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛤蜊 適量
/ Q2 l$ e4 n2 C' O" g: a
3 p$ v6 @! t8 e' {☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a: _# j- ]6 ^3 c  K8 _$ w

* w/ w8 Y8 y. A9 n% P& d1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。% G  l3 f# D, X7 z4 R7 d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! d* m6 b( K5 N' Q9 S, n
2.洋蔥、蒜頭切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: O/ d( d$ w! e0 @

# k" `7 h+ {* ^6 a  T☆夜玥論壇ק3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。
* q0 p, z( \6 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! g2 H: C6 t, W' d8 ?4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
! X9 `' {: x3 }4 H0 C+ U/ C& \) I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ☆夜玥論壇ק3 i) g1 J% |/ X
5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。
9 }2 v1 W3 j' ^; a9 C8 E☆夜玥論壇ק ds-hk.net  L8 h6 u& }3 ]
6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
2 L( e+ e( P, b, J+ [5 c* k+ c& T9 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! x+ k3 m  [/ l3 o; R+ Dds-hk.net7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子