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∼浮∼潛∼不∼定∼ VIP
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 6 / 124
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小 發表於 2009-8-7 19:48 只看該作者
杏仁堅果奶油湯
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·酸牛奶600克 ☆夜玥論壇×§4 c6 ]4 W, J/ ~2 @
·淡奶油50克
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主料:大杏仁、開心果 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \ ^# T! m3 I$ Y7 K: b
香料:酸牛奶 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `, h, F( m' W8 z1 y
調味料:淡奶油 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* ]# S$ w, j1 [# {* d8 @
工具準備:湯鍋
: a8 b N6 r% s0 x2 r3 T4 X種類:甜品 1 J$ K# a: ^. ?0 e& M: \ j
風味/料理:法國菜
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烹製時間:40分鐘
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1、開心果去皮備用;
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) a9 Y7 Q0 }$ w) ]! ~; h( p$ u2 L 2、檸檬擠汁備用; bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p! u7 R* ], e- V+ n
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3、酸牛奶、淡奶油、冰牛奶混合均勻,進冰箱冷藏半小時備用;
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G9 S( S$ F# ~6 k
5、把冷藏好的奶油冷湯糊,拌入開心果、大杏仁;
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6、再加入桃子,滴進檸檬汁,美味健康的杏仁堅果奶油湯就做好了。 ds-hk.net3 J& ~- c: t& p$ r: @+ ]4 ?
小貼士:
' Z0 N% F5 t, n- _☆夜玥論壇×§ 1、這湯不需要加熱,否則酸牛奶的營養價值跟口感都會被破壞。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 q% `2 ~* E; ]) T
* W% n- E4 Y( w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2、還可以按個人的口味添加其它堅果:比如核桃、花生等。
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