材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n/ T" x5 h. m, L5 C! O

1 K4 s2 @2 }4 j! `9 c. ]* Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源草蝦仁12個
& j  V& r- i( f) \( o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 N) F' N  x! G. V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區枸杞5克
- |. I3 I  B+ s2 _# h; Cds-hk.netds-hk.net1 s1 W$ M9 ]4 [# n. {
蘋果半個ds-hk.net7 Y  K+ [# G) B

0 @- j- e3 v" [7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鳳梨3片
) g( F2 m' j' D1 v3 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 J  E: I; G! J0 C" ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菠菜約5片
/ b6 d6 m# ^5 M" f" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 H8 c& `* B+ G/ j6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w+ L' ?* E7 R( i
調味料：☆夜玥論壇ק% d# a3 X# {; V" |$ g& r0 i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i1 c) Q6 Z9 f. W6 v! q
美乃滋1匙(可選擇低脂美乃滋)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^. Z9 u( C6 U( X( G" K: j4 J
ds-hk.net/ ^' L, L& `5 P" Z2 U4 Q( g3 B
9 |1 w. \. g2 G/ n% L1 x5 j
☆夜玥論壇ק2 X& F# y1 F: {/ s* |) {1 f; O: x
烹調步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c( V' W3 }" }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `" \7 G' F  L6 D
1. 草蝦仁洗淨山腹部劃開後入滾水燙熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G* b7 D& ?0 r% e0 x% ?5 h
                    

2. 枸杞蒸熟，蘋果洗淨切小塊，鳳梨切塊排底盤、菠菜鋪在盤圍ds-hk.net# N+ U# `; x* \9 W

0 w% b# C8 {5 ?8 E) C4 W☆夜玥論壇ק上面放上燙熟之蝦球及枸杞，淋上美乃滋即可。☆夜玥論壇ק9 O4 W# V3 m2 L. H

3 q) G5 z, r1 A# o/ D( tds-hk.net[ 本帖最後由 雷倩倩 於 2009-8-12 15:28 編輯 ]

應該可以減肥吧~~