【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 ☆夜玥論壇ק+ v4 P$ ~+ }" ?4 h8 {* ^
☆夜玥論壇ק* i( y' X% ~% Q0 p4 T4 X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y' B& S: [* S* d
（記者侯永全／攝影） ☆夜玥論壇ק5 G! H6 i& R4 g# E  T- [6 G+ R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, g" E+ O/ o5 F/ d. T+ F& o( v
材料：海參2條、蝦漿200g、甜豆150g、蒜碎15g
+ J9 Z* s& m5 r* J) l4 Q9 C☆夜玥論壇קds-hk.net  T2 K$ L( f0 x" t, h
芡汁：沙拉油45cc、XO醬20g、蠔油5g、糖適量、米酒15cc、水250cc、太白粉水適量、香油些許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. E/ }) i6 @6 ~! x9 d2 {) k
ds-hk.net, H. l# g# H7 X; D( d: x
作法：
; n. Z: A- @4 N, ^☆夜玥論壇ק1.海參洗淨去除腸膜後，將蝦漿灌入，以保鮮膜封緊，放入蒸籠，中火蒸15分鐘，將保鮮膜取下，切成段狀備用。 ds-hk.net1 X0 h+ l, v& T5 R& W! P/ h

$ v$ h- t, B$ o( O0 d! g# ~0 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.沙拉油倒入油鍋，炒香蒜碎，接著倒入米酒、XO醬、蠔油、糖、水。
% Z( Z% k% R2 v! j6 E$ k7 ]☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v$ E9 V  H& ]" W: O* M8 N- p- w1 H
3.煮至沸騰後，放入海參段塊、甜豆，小火煮約3分鐘，最後勾芡，淋上香油即可。 & b. X: Y- `1 x, _7 A' P2 W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e! j' Q/ G: H6 m3 W9 ]

  Y+ A3 {7 f$ e  V3 h! m) n【2009/08/09 元氣周報】

看起來好好吃謝謝分享