【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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7 r# o* |, I" g& o（記者侯永全／攝影）
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1 v+ M& ]" r$ V% z8 t0 H1 }/ X" K% s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：刺參2尾、蔥段50g、薑片2片、蒜片10g、紅蘿蔔片80g、綠竹筍片80g、太白粉水適量
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調味料：沙拉油60g、醬油30cc、蠔油15cc、米酒15cc、水350cc、烹大師5g、糖適量、黑胡椒3g、香油10g
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# j2 W: R2 l! n% ]3 Hds-hk.net1.刺參洗淨去除腸膜後，切成小丁塊，過熱油後瀝乾備用。
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2.炒鍋中倒入沙拉油，小火慢炒薑片、蔥段，至香味完全釋出，且變成棕色，再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。
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* d! k, Z0 U% v8 a; v4 b6 q4 K- c4 c3 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.接著倒入米酒、醬油、蠔油、水、烹大師、糖、黑胡椒調味，勾芡。
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4.起鍋前淋上些許香油即可。 ds-hk.net; }/ W. t* ~" I7 i5 t" J. Y6 s% s6 B  q
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' |2 i) _& w0 U  Xds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {# f/ K: S% a9 U: g
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【2009/08/09 元氣周報】

看起來好好吃謝謝分享

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