[日本菜] 章魚燒煎餅

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支持小詩妹妹~送上章魚燒煎餅！
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2 o' g3 S# H4 X3 F【材　 料】
- j7 D) _2 l+ ^& i7 K5 X& N6 nds-hk.net章魚         100公克ds-hk.net& p0 u# V- a7 F) b" S3 ^0 E
高麗菜         100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t" o0 E- K, c! @5 F) U
紅蘿蔔絲         15公克
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( `  G9 ]* e  {☆夜玥論壇ק柴魚片         適量
& I5 T( I* F8 J! ^+ x) m5 eds-hk.net麵糊：+ n2 o6 e  R. T% Q
雞蛋         1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {. `; r/ N9 L5 H! I# r
低筋麵粉         100公克☆夜玥論壇ק4 F. a4 o# P7 Q# W; a. q% `1 s0 R
太白粉         15公克
, z! u/ b' [8 K1 H, B* R1 h☆夜玥論壇ק水         160㏄
) v% ?/ ]; G! @! ~% i! F6 u☆夜玥論壇ק【調 味 料】
3 D# J- @% l" Z# M, S5 T2 k5 U$ J鹽         1/4小匙ds-hk.net' F- o1 a/ L0 `3 x
美奶滋         適量
+ ?. a8 v% `1 q4 e( q9 v) j# e/ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃芥末         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {' P  p) b' N
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【做　 法】
* U* f) @& f6 _☆夜玥論壇ק1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，☆夜玥論壇ק* {( m- b9 z% b+ e1 Y& X0 o
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備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j* V+ U2 i, H! z/ W6 `
2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。
9 f& l' s. V/ g6 e/ F/ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
" y6 Y( b# ^3 R2 s- f4 d6 m2 m6 i! d; xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。