[日本菜] 章魚燒煎餅

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章魚         100公克+ S% `9 l( w; O7 t' d, K
高麗菜         100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p4 U1 c- b6 x# c
紅蘿蔔絲         15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& M% x1 e6 S! `. V1 Z. E! R
洋蔥絲         15公克2 F7 C# _9 B0 t  E  P
柴魚片         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c" [8 J! n3 V6 z  ^
麵糊：ds-hk.net; G9 p/ O# `4 Z$ B0 q7 G# I
雞蛋         1顆+ q( }; k. K" L: v: t
低筋麵粉         100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* K, b$ V, v  S
太白粉         15公克
  `. J% S) i6 w: a0 e& b水         160㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V( N; B/ x  c
【調 味 料】
; J; p8 {3 s0 H" \6 N. g9 D6 j- _8 _☆夜玥論壇ק鹽         1/4小匙
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【做　 法】ds-hk.net% a# x9 R  P, B5 X- N5 [
1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
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備用。
4 c/ [, X, [" M* u+ ~: V6 D☆夜玥論壇ק2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c. A, ?/ s- k: O: t8 U+ T/ U
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
% U/ j$ C; ]7 M0 d( E8 E1 h& |/ z; Vds-hk.net4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。