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蟹腿肉 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H( Q3 ^8 w; _, a, d, N; h
豆腐 70公克
" b6 R6 t" }7 ]' _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竹筍 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& I' }) T- v( L& M- A
蛋白 1顆
' ]; j5 J4 s0 H, a/ }1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net  x. f0 @1 w3 d$ m/ K  F% `
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鹽 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @+ z. C: ?) x' J7 f0 p+ b- H; c' }. C
雞精粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h+ x7 a/ z, i, B+ V! w
白胡椒粉 1/8小匙 ☆夜玥論壇ק2 _* `7 ?% R2 R3 \
太白粉水 1又1/2大匙
7 ?/ ]" {) a& P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 u! a2 l5 U* }8 [' z
大骨高湯 400㏄
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7 ^+ t% D5 w: O! j, \' g5 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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1.竹筍與豆腐切小片，與蟹腿肉一起汆燙，沖冷瀝乾備用。ds-hk.net: J3 H' g& o8 ]) T1 W! ^4 R/ @

+ Y5 D: j# `& J" S1 v' h/ H! l2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1所有材料拌勻。
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ `/ r! T9 y; ~; [( h$ D2 `' t& h# d

9 v& X  B( Q) P/ V☆夜玥論壇ק4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 23:16 編輯 ]

沒竹筍 20公克 更好

试做一次 最爱豆腐滴~