[中菜] 海鮮羹

+ }4 @  X2 }5 n+ Eds-hk.net9 q* y5 c" G" D' ~) ^+ d
【材　 料】
* k! j( k- g, c( b; Qds-hk.net
7 _- q  i0 t9 u2 ?- M- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `$ Q5 z7 m% X7 t
豆腐 70公克 # z: Q1 {+ @* ~$ U! V
魚肉 40公克 ☆夜玥論壇ק7 P/ r7 i' J/ Q! A  C' k( L" Y- ?8 E; k
魷魚 30公克 ds-hk.net& h! Y$ L+ t2 A4 F  X3 L
紅蘿蔔 20公克 ☆夜玥論壇ק# V4 A3 \, e7 n* U# C/ ]: o6 u
蛋白 1顆 ds-hk.net5 P' f$ l$ @% t  o8 y0 ~7 g7 B
, t7 w3 ?) F7 {
【調 味 料】
+ m* N5 b; L3 K1 b9 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ?8 y* b& \) C8 m☆夜玥論壇ק鹽 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v5 E1 X: v* B, y9 j, |- ^$ }, g
雞精粉 1/2小匙
) l& ~! L2 ^" @+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉 1/2小匙 5 N7 y" ?- t% |+ O4 y) A  T
太白粉水 1又1/2大匙
4 N: f* U* ]6 m" }% d/ p3 m9 ^☆夜玥論壇ק香油 1小匙
3 |9 T3 J2 J8 D( J/ v% O3 \+ P☆夜玥論壇ק大骨高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A# b- X- E! D6 P; x7 @2 S

- b3 y+ K- }2 \ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D/ {' ^0 Z0 r1 f
ds-hk.net7 d5 u( z6 C: q  @
1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h1 C, Y6 L3 D; R& _& e) b
6 u% i! \# l* x. ~9 i+ o
2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。ds-hk.net. r# k/ i, u) r* t, N% L

' ]3 {/ H4 [1 [1 q6 u; T$ c2 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。& l5 R1 L2 R  U
( h8 b+ q4 ?4 S  y/ Y. O2 d, I7 L
4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。