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【材　 料】
6 i5 Y2 f) w+ f% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯        1顆
# f$ i, ?; S2 }3 \9 N# fds-hk.net洋蔥        1/2顆
9 W1 g* a7 U+ X8 q/ l* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n' F2 t) x4 {1 n  h, C* T+ ]
3 f# Z5 ^8 H; R
【調 味 料】
" L- g+ o/ w3 H' Q7 A' ]3 nds-hk.netA.奶油        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h) {5 m! {$ r, I6 E$ ]5 |& t
低筋麵粉        10公克
: l2 n7 |" n7 qds-hk.net水        200公克& E& W6 T3 K% X  a
B.牛奶        200公克☆夜玥論壇ק( z0 Y- m9 B% J7 S! Z# @7 J
鮮奶油        25公克
$ ?5 r! l: A/ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉        5公克
1 N+ a( j/ q/ o* M! ~( j, x0 Qds-hk.net鹽        少許
0 x& b0 a5 o6 r2 z) M& ~! |8 t胡椒粉        少許
0 R" M/ t; {& U4 o" `0 ^☆夜玥論壇ק
# A6 u7 |+ V; R0 Kds-hk.net【做　 法】
" i* z# A# |& c; t* n☆夜玥論壇ק1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。
8 y' K3 L& W( r& G* q# O) V0 L2 V, P7 r# gds-hk.net2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。
6 e' e8 w/ w! `* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。
7 l) f6 N& H$ z1 L5 L* Z☆夜玥論壇ק4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r7 F3 w8 s5 e. G
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V' k4 O" L7 u; Y6 I. f( B
6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-8-29 09:00 編輯 ]

嗯~~熱量應該不低喔!!

感覺應該不錯吃啊

這樣做出來大概是幾人份呢？

monmon整比我飲
# U) n; d9 `. T4 B: whehe