[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [, \1 J. ~- a0 O
燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗
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7 V) X. X3 ^. g5 N☆夜玥論壇ק做法:
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8 }5 m/ N$ H" z) Q% w+ T- y2 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2) 冰糖打碎，☆夜玥論壇ק( h8 `; k# ]2 a4 L# c( F
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。ds-hk.net2 ^# h$ |) t- c- A+ s. }- ~  i
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺
. A. }0 w4 `! N# @  H2 K燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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