[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
- X2 D7 r+ C9 ^1 R$ `8 N; L; j% `' Z☆夜玥論壇ק燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗2 s- g/ e& c$ A( K4 M; b
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做法:
7 H, s( u- k) S( R) _8 }$ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  t& _5 j7 y( Y- e0 [3 v) ]3 B
(2) 冰糖打碎，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E! m% ~8 X1 K* F7 @
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( h( v2 F0 `1 z6 o- ]! I
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺
/ m. s8 ^% t/ Y% Y7 v" Q3 ?2 ^0 P% cds-hk.net燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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