[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
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( @0 S( x$ q; b6 ~, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，
- k' q7 V* i! o8 r5 r, [- S) f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2) 冰糖打碎，3 J4 N- a2 a0 }3 ^
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。
& o& K. ?2 s( H☆夜玥論壇ק
/ v4 e, @. R2 Q  e: n& q5 x# a☆夜玥論壇ק療效:滋陰養顏，益氣潤肺
- P/ ]# _7 i" s& ]  Q: i- rds-hk.net燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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