材料：
& V4 [0 O3 v1 s% w) {/ R☆夜玥論壇ק
; v3 i- C7 K' R8 s+ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s" v- k* B0 g& }) ^4 {

4 }2 i( e% x; q- n2 Dds-hk.net白帶魚適量
$ a8 ^. ^, J4 R1 Z; r0 e. j# U☆夜玥論壇ק青蔥數支
: j+ N9 T3 H+ n: h" R/ O3 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡發乾香菇數朵
: g5 O; q0 I2 y3 P9 q1 c☆夜玥論壇ק柳橙皮絲少許☆夜玥論壇ק. s# |/ U$ M- c; e" y+ M
蘿蔔泥最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% |1 x1 u2 o3 p" y% W
蔥花) R# `5 ]! T7 x% r5 O9 y
炒香白芝麻* d3 ^) W' |8 R# A( `  w7 c( |
七味粉
& D) C3 i, `, X& L% \) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% w& W- D9 b" O% o☆夜玥論壇ק調味料：
/ ^, S  ]6 a" [8 t; e! Rds-hk.net
/ q! [2 b, E; Q  Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源柴魚高湯1600cc+ A  C) m! p. Z1 S
蔭油200cc
  P; D( g/ r9 c味醂200cc
2 r2 X2 Z, n! s; Y% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮柳橙汁200cc
9 ]9 o2 }$ r+ v☆夜玥論壇ק
2 T& B7 X/ z- \1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^2 _! Y( ]+ U( {

' }$ \# L% y  \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
$ l# J# T+ I. z  rds-hk.netds-hk.net* T! T! c0 k6 Y" M7 k  y
一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Y) [; L8 `' B+ S: @+ t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l4 l; w) l" q( p: a
二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。☆夜玥論壇ק" @6 P! H& j  q* Q: p+ T9 p, g" C
ds-hk.net/ j, ~. T# h: _1 G8 B8 T, I
三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。ds-hk.net; u4 m- @# l$ ?# U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y0 w- G: _' r* L
四、白芝麻、七味粉磨碎備用。) c& E- F( |  ?( q1 `9 M0 X. N

  X& k' M& [4 z五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。

一般  白帶魚  都乾煎   這種煮法倒是少見
6 z% @2 \3 k: o, W; ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 f& v  f/ [5 Q6 D  i
可以嚐試  謝謝分享

好像好好吃(流口水了)，. e5 S( y, A8 y- n+ M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J( `  ?! `! v! Y  L, ]2 I4 t8 V
還有加七味粉一定很好吃。