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白帶魚適量
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柳橙皮絲少許
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蔥花bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S$ o2 \5 l( @* {8 f- p  a
炒香白芝麻
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調味料：
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柴魚高湯1600cc
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. A1 U) g( v) ^& a+ F0 v作法：
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/ x% Y: b" G$ k/ n# }一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。
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二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。. W, g* j1 y9 z: t( V% O
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三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。ds-hk.net% @( Z% v$ t5 X! T5 f# T4 \
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四、白芝麻、七味粉磨碎備用。
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3 @. d, E- R8 L; }1 D  G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。

一般  白帶魚  都乾煎   這種煮法倒是少見
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可以嚐試  謝謝分享

好像好好吃(流口水了)，
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