【材料】：
( x& k2 e+ c& N% l; xds-hk.net  紅蕃茄 ... 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  q) T. k" g3 Q  S/ d% |6 b) _
黃豆芽 ... 300公克
0 V1 |4 B8 u2 W+ W2 F) i0 E* }# |" m8 N☆夜玥論壇ק牛肉 ... 900公克(煮湯用)
, z% L3 P, F$ O4 ~% F9 v/ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源老薑 ... 1大片
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& O* P6 v6 F! a- ]# Y4 ?) q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區淋料
2 C/ v5 a6 Z: J& \2 l) m& |: ^紹興洒 ... 2茶匙& [$ o. a, [; s' g- Q
調味料  I$ C4 O% w% Z
鹽 ... 1∼１1/2茶匙
' B* c/ C1 B- f% @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 ... 少許
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0 }1 r& S) ~, P( b* M9 E8 |【作法】：
+ u" q4 Q/ o8 }4 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉洗淨，切成塊狀。
/ [) {; `) `% h$ [ds-hk.net燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。
' p5 v2 F0 c/ n, \1 f2 D. ~, kds-hk.net黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。
, b) P% m8 e6 y# ~8 C☆夜玥論壇ק蕃茄切大片。
! T* a; r6 d8 _) W$ w☆夜玥論壇ק煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。
  @* E9 m+ g: S" P) m8 q; Y% b6 b% Ids-hk.net煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。
4 u. ]* ?' g4 [  y- E8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此湯不油膩老少咸宜，且營養高。7 A+ }' ^  f4 N  j( w  E
不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯