【材料】：; h' h) n/ ?  x8 j7 |% A0 W& \  J
  紅蕃茄 ... 2個
# x' W# [8 B; U, \+ v+ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽 ... 300公克
7 K+ ?) F0 r7 {1 \1 ~2 K# W牛肉 ... 900公克(煮湯用) ds-hk.net* ]6 S0 _+ q) t3 k& a0 a5 W/ {
老薑 ... 1大片
# e& L& n1 H  Ods-hk.net水 ... 2∼3大湯碗  i; C+ x" _! ]- H
淋料
5 S& c4 j) [4 n: A* E$ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紹興洒 ... 2茶匙# n, K7 ^* W% z+ Q5 b
調味料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 P7 t2 F' r/ e3 s) B+ l( u
鹽 ... 1∼１1/2茶匙
3 ?0 j6 M# o$ j  a! A味精 ... 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- y7 S$ s8 o; H# K* ?" G, N

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【作法】： ds-hk.net; o3 g% j$ ~1 B3 U: P
牛肉洗淨，切成塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% I1 J% R6 q4 T" d8 b
燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。
+ J! e0 f  N, m( ?. S; A* W黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。ds-hk.net$ r1 q& Q) |# j. |, q" Q% h+ l* n2 y
蕃茄切大片。
) K3 K  E  a3 n: gds-hk.net煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。
, b5 M; u% {& f; M, Nds-hk.net煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。
& P8 N/ s2 i4 {' x7 i5 p☆夜玥論壇ק此湯不油膩老少咸宜，且營養高。
1 \3 ^- K- Y2 Q9 Z7 \( pds-hk.net不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯