潮州蠔煎
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【材料】:
) h+ L: w8 z2 {- X% M! J; Z% n9 E* I# Y☆夜玥論壇×§青蚵 ... 190公克
$ l T7 g3 c& m$ m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞蛋 ... 3個(打勻)
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太白粉 ... 1大匙
2 i) _9 t A& v☆夜玥論壇×§蔥 ... 2根(切花)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ x8 E: d' ?$ @8 l+ _& {) u
A 料
+ p% b9 p `) X% H, V☆夜玥論壇×§番薯粉 ... 5大匙
" I( j2 i1 Q: @2 m% K☆夜玥論壇×§太白粉 ... 5大匙
) n2 @3 Z5 o( F3 e) I魚露 ... 1/2小匙
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水 ... 1/4杯
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, Y& Y* e5 \% |' @# ^# U2 L2 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【作法】: " f ]5 ?2 q. J$ U0 K, _6 l u
青蚵加太白粉抓勻後洗淨,加入蔥花及A料拌勻。ds-hk.net" C5 K% L2 a, J
燒熱油鍋,倒入上述材料,用小火煎至兩面呈黃褐色;淋上蛋汁,再加些油繼續煎。
; B9 C9 k2 W% ^# `- O起鍋前鏟成2份,盛盤後綴上芫荽即可。☆夜玥論壇×§+ Y+ \: t5 N" M8 W" ^2 `
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青蚵含膽固醇高,心血管疾病患者應少食。