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[中菜] 潮州蠔煎

潮州蠔煎

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【材料】:ds-hk.net# c0 g& F( g  ?! W( A* ?) s
青蚵 ... 190公克 ☆夜玥論壇×§6 J6 t6 X, m0 X& ?( D) e8 j6 b
雞蛋 ... 3個(打勻) ☆夜玥論壇×§8 d& y- j8 _9 `5 y8 D! O2 |
油 ... 1/2杯
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+ w0 q: Y4 {: _" Y1 i( b8 Hds-hk.net蔥 ... 2根(切花)
1 o) ~/ l8 H. Y7 M- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料
7 J# \6 [1 N' |* I: B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區番薯粉 ... 5大匙
9 D# b) a2 m& G3 D# L9 l, b太白粉 ... 5大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. \! \0 L+ e, {1 ^* i3 ^
魚露 ... 1/2小匙
) w% A9 ~, A" [/ F& S7 E: X5 A9 `ds-hk.net味精 ... 1/4小匙ds-hk.net5 o3 h& K: I4 p
水 ... 1/4杯ds-hk.net3 j( x0 [0 H( W" y7 C- r9 Y

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【作法】:  
1 s% T2 f2 s4 {. yds-hk.net青蚵加太白粉抓勻後洗淨,加入蔥花及A料拌勻。
: D* w" d! d$ {8 V# i燒熱油鍋,倒入上述材料,用小火煎至兩面呈黃褐色;淋上蛋汁,再加些油繼續煎。ds-hk.net$ \/ W( p, U- V4 [. w
起鍋前鏟成2份,盛盤後綴上芫荽即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a$ h* f" D+ v8 Z3 u0 e

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青蚵含膽固醇高,心血管疾病患者應少食。

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