[中菜] 鮮魷豆腐麵

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大四方油豆腐 1塊
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青江菜 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e- u5 f" }5 a2 C9 g
蒜末 1/2茶匙
; K) h4 l0 a6 m& e( j% v紅蘿蔔片 15公克
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4 L1 b9 g+ z, K, y; Kds-hk.net蠔油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 j  k0 e; r! W5 D4 v
鹽 1/4茶匙 6 y3 M5 I- j/ o5 p9 V: r( c: ]
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【做　 法】
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1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用
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2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
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3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。☆夜玥論壇ק( i3 v3 |% S  l& j# Z) A5 k

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