[中菜] 南瓜火腿飯

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【材　 料】 2 o5 M( W) S( D( l
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白米 2杯
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火腿 100 ☆夜玥論壇ק9 [% z4 Z3 L6 _
蒜酥 20克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \. Z( b8 D9 Q9 S5 U4 }8 w& `
水 2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, m' W4 g2 }; p" L( q8 F1 W( j
【調 味 料】
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沙拉油 1大匙 9 J+ }1 G( B6 h, `$ T& g

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1.南瓜洗淨去皮去籽切小丁；火腿切小片，備用。☆夜玥論壇ק' i/ q2 Q( w4 r) C' d6 v1 d

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1 Y: H; t. A/ @1 c. Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。