[中菜] 南瓜火腿飯

, D$ E; Y3 t5 M2 r8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 c: [( t7 d5 R. _; {2 L: c: E【材　 料】 $ d/ Z9 h& H& I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u8 D& w) g) h& M
白米 2杯 ds-hk.net1 x, \, _# m& t* N
南瓜 240克 ☆夜玥論壇ק7 `+ j: |" |# }. S3 x9 Z
火腿 100 7 V$ {8 ^( e) c0 }" {" _9 q
蒜酥 20克
5 o* H6 ]0 M9 t& i水 2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# U& k% p. T* [2 w0 F5 j
【調 味 料】
3 p! \3 N% S$ x' x1 z, A: S/ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ c- m+ M5 M- K" p3 q5 |/ c
鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק5 z+ `* d; |* m/ K
沙拉油 1大匙 ds-hk.net- a2 G2 k/ z* [3 a" ?

, u  G3 c. D2 _; _2 `: g7 ]2 lds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j) [/ |6 B2 P7 }- t

$ R7 n3 b" P- F" G6 r3 E) W# E1.南瓜洗淨去皮去籽切小丁；火腿切小片，備用。
8 s3 F$ b! Z& p
( l) D- y5 F& I( M2 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和所有調味料，舖上作法1南瓜丁、火腿片和以及蒜酥，按下煮飯鍵煮至熟。
# }+ c( S- K( ]2 [* w☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z( i8 _$ `4 o. K: D
3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。