. g& F  R/ I, J: S1 m9 }
/ }; c% e& M% c; u☆夜玥論壇ק【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& s8 ?- n9 h) l" }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ H+ G( B, B( V8 @+ j. J5 M- j
竹笙 25公克
: h$ s1 j( K5 h/ g/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 E: P0 Q! L: |1 K1 {" W- q
泡發香菇 20公克 ☆夜玥論壇ק+ _$ N* z  Z% _" J# Z. z
金華火腿 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  a# x* K! g9 Q/ j- J

; C3 j% b0 h! d3 w☆夜玥論壇ק【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E$ j5 J5 I* F" S# A$ V0 ?
☆夜玥論壇ק8 D+ y9 m0 a9 E( c$ D0 ]
鹽 1/2小匙 4 ~" P5 a) W$ S4 w2 A
雞精粉 1/2小匙 : ~1 |! r- V6 y
太白粉水 1又1/2大匙
2 F# f5 D9 a5 f# H/ f香油 1小匙
. T' B- A* a; R7 K7 v2 [# e8 \9 D大骨高湯 400㏄ ☆夜玥論壇ק9 ~  f* R8 P# J9 {4 F4 B" I0 }
0 h/ _: j: r' k9 o# i
【做　 法】
0 S+ g7 U- T  _- o  S) \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q0 s# d( C) @, D) |7 a. p
1.竹笙用200㏄開水泡5分鐘後用冷水洗淨。1 ?/ y6 C/ @! \- b5 |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) b$ X" a8 {2 P: q9 v# M, f
2.將作法1竹笙的蒂頭及網裙剪掉不用。
$ a6 u" [- q4 Z$ m; T  |6 a☆夜玥論壇ק. B( V5 s0 W4 K  R/ i
3.雞胸肉、香菇及金華火腿切絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S0 h: N2 V* k8 [. }

( ?7 f$ K, h: w6 E0 I3 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將作法2的竹笙切小片。☆夜玥論壇ק7 I# x9 w/ v* }

3 N9 t8 j2 i9 n! F5 K  }7 v1 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將所有材料汆燙後瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m: I' O0 _! k/ y8 \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q3 S: p8 P% m5 Q9 N/ G7 _  a
6.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入作法5的所有材料及鹽、雞精粉拌勻。
6 ^4 C0 K+ C$ p, t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& Q: U( H3 b. _/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.待作法6再度煮沸後，轉小火用白粉水勾薄芡後關火，淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可起鍋。

應該還蠻滋補的吧~~