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A.牛小排        150公克
0 ~3 f$ r  u) k! S) x☆夜玥論壇ק鹽        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& c1 t7 C: G7 f& A. a* j6 K
黑胡椒        少許
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奶油        10公克
+ a3 n6 S* w$ z+ y3 G# b, Hds-hk.net白蘭地        15㏄
# a0 a7 x1 g+ J# P/ U# N! lds-hk.net醬油        10㏄
, b$ d0 {9 Y; W0 n+ {2 X0 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區味醂        15㏄
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6 z. U; {* F$ X+ \ds-hk.net綠花椰菜        適量
; J" z( U3 n$ T( ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔塊        適量
$ ?7 U4 h) M3 b- `* T/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菠菜飯        1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 [6 i: ~, A  R/ l' W( t3 ~8 u

& }/ O" Z! w; t1 `/ N3 t! l- _ds-hk.net【做　 法】
/ j5 o* L" b4 e" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
; W, T/ J- D3 l3 L2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I5 k' y6 z% Z( q7 t. z: V
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~0 ~" U7 m* l0 C( y' s4 M6 p

% |& @7 {, @. Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)