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0 g4 Y& a$ Z: f9 Z: {8 t☆夜玥論壇ק【材　 料】
7 t1 K2 o! R: |% jds-hk.netA.牛小排        150公克
+ F3 c+ f; Z, _) x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        少許
4 D0 O: b% F; G4 Y; _☆夜玥論壇ק黑胡椒        少許ds-hk.net6 d. _$ {" k: f+ o; S4 {( p' ~
沙拉油        15㏄
% m6 G0 l3 l6 b% Q8 E9 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油        10公克
& b+ f# g7 R: i. @: u* B" D5 m9 F, R白蘭地        15㏄ds-hk.net5 x2 H/ t" D1 Q3 ]* I! g
醬油        10㏄
5 O9 ^8 E* `  [味醂        15㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. _1 h+ c  g) I6 G( u
B.蘑菇咖哩醬        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J' N" i! {3 {  F8 V5 L+ N
綠花椰菜        適量☆夜玥論壇ק0 o( ~- t7 H# f" {6 w( t% U
紅蘿蔔塊        適量
" L  {1 _/ X: @+ S' W- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菠菜飯        1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d' V% }, d6 X8 [2 \

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& |% E/ o0 y  H# J; H; W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
! ]$ E7 S' _1 @" y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。ds-hk.net) X; H( t' g/ \" W) ?
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~ds-hk.net7 U  W# x* U9 Y2 z! F# I% T# x) M' _

6 S8 A+ ?3 T+ ?( _+ h; b8 A[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)