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[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

風味紅燒魚塊〔已檢〕

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6 y' z9 L1 N* E' M4 S  _, |2 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區大家都喜愛魚肉的味美,它不但滋補,又有美容養顔,甚至醫療作用,但食不得法,亦可損害身體!
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草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆ds-hk.net9 ^( A9 B) e- x9 z6 H

1 `- f6 t6 J3 w) N5 o; r( y: {做法:
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! F& r4 T) O8 X: I  x% k2 dds-hk.net1、將草魚刮鱗、開膛破肚(在市場買魚時可要求商家處理好),用流動水反複清洗,魚腹内的黑膜一定要清洗掉,否則腥味重。ds-hk.net) @8 b2 A1 ~* E
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2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍(頭部附近的最好剪掉,因爲做魚頭湯前需要炸制,魚鳍容易炸焦),將魚頭切下煮湯。
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再改刀成小塊狀備用。ds-hk.net! r6 [, |. I3 @7 F2 Y: g2 n
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: _* N" d2 P9 m2 B1 Y0 F☆夜玥論壇×§4、將切好的魚塊放入小盆中,依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡(也叫做生粉、澱粉)、老薑片,用手抓勻醃製片刻備用。
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5、鍋中放如適量油,将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。
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6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用+ d0 ?+ Y- P6 v* D2 `( T

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7、鍋中放入適量油,將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香,然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠,最後用澱粉水芶芡,加入少許香辣脆翻炒均勻即可。
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