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中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 61
MP(魔力值): 102 / 3935
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2009-9-29 22:06 只看該作者
鮭魚蔥花煎餅〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： HPPD 您是第1091個瀏覽者
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【材 料】
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鮭魚 150公克 ☆夜玥論壇ק) V3 [. N K- M( k, @6 L$ a( ~) l) C
蔥花 15公克 ☆夜玥論壇ק8 N$ B$ K1 l. N! c
洋蔥 15公克
) w* a) c; e3 x% V9 ]☆夜玥論壇ק蒜末 5公克
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麵糊： ds-hk.net, \& C% b" u/ j4 R- R; M) D3 k6 T
中筋麵粉 70公克 ☆夜玥論壇ק2 _4 K% N' F8 ~' W- |
在來米粉 20公克
) p! [5 L1 ]9 j( _+ z! @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 100㏄ ☆夜玥論壇ק. a; o8 W8 m" o, W
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【調 味 料】
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1.鮭魚洗淨、去刺切丁；洋蔥切丁，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) |9 c* a# Q/ z! V2 F# k( \) J
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2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，爆香蒜末與作法1的洋蔥丁，接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒，至約五分熟，取出備用。 ☆夜玥論壇ק# e$ \) C* ]; X; X1 V9 V
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘，再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻，即為鮭魚蔥花麵糊，備用。
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7 n0 o4 Y* u9 I0 t! z9 [☆夜玥論壇ק4.取一平底加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。 ds-hk.net! x: z! e: u0 J# G8 c
. A, a4 Q! T: |+ [, D' Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:40 編輯 ]
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