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【材　 料】
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粗拉麵 250公克
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高麗菜 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 P% y6 c+ R8 q' P/ Y+ f
紅蘿蔔 20公克
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蒜苗 20公克
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【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N( ]- ~$ t, ^
蠔油 1茶匙
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糖 1/2茶匙 ds-hk.net9 p5 P+ x1 V# Y6 J
香油 1茶匙
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" g* j% q& d, S9 I9 V% e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l1 }: R( [3 e/ ]7 Q( M4 w( O
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。
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3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

超愛吃回鍋肉的說。