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紅蘿蔔 60公克
/ u0 G6 K& _; w- ?9 z豬腱 200公克
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水 600㏄
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; L( v6 a' h8 Y% U2 x2 D5 M☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H2 z+ B. i: q5 N3 t8 ~# `; J+ M
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1.將菱角放入滾水汆燙後撈出；紅蘿蔔切滾刀塊，備用。ds-hk.net4 X# B0 L% x& ]8 A

8 m$ R( C2 W$ |% ?! K' P4 N9 ads-hk.net2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; j$ h$ I& y7 p3 |

+ v6 k, G) m! n9 K# i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法1、2的所有食材、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。

大部分人都是用肉骨
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不過也不難
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可以煮來吃

做法好簡單可以做來吃

感覺蠻健康的樣子。

豬腱是豬腳嗎??