材料： 去皮去骨雞胸肉1付、紅辣椒1條、薑絲、蒜末1小匙、檸檬1個、太白粉1小匙、水2大匙、油2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Z2 K% J4 l; P4 J) q8 x

$ p6 a% U  f* `% P☆夜玥論壇ק調味料：泰國魚露2大匙（如果沒有，可以米酒加適量的鹽代替）、糖1匙ds-hk.net  P1 e5 Q6 z# g# b
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1.雞胸肉切片狀，加太白粉及水拌勻，直到水分被雞肉吸收為止。
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. d3 a) s8 q3 G( d9 h[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:49 編輯 ]

無~還附營養成份，
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這道菜應該比較不會上火。