小腳文化..纏足(裏小腳)..
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小腳五式十八類
小腳魅力大，還有文人雅士寫專書研究，作詩文歌詠。
清代的方絢（荔棠）便寫了一本書，把三腳分為三貴五式十八類，三貴指的是小腳上品三條件：肥、軟、秀，肥是肥潤，軟是柔軟，秀是秀雅。
五式指蓮瓣、新月、和弓、竹萌、菱角五種樣式。下分十八類，什麼四照蓮、錦邊蓮、釵頭蓮、單葉蓮、佛頭蓮等等。
各類有好有壞，所以又分九品級，從神品到膺品，花樣繁複。
這些文人不知費了多少時間和腦力，才完成這些金蓮品賞大全。
小腳當道，女子走起路來搖搖晃晃，弱不禁風，在男人看來風情萬種，婀娜風姿，至於走路運動、操持家務如何不便，他們可不管。像這樣不關心民生疾苦也就罷了，還把女子纏足的疾苦當做風雅美事，這是什麼社會？
既然腳小才美，小腳也成為選美的項目，最著名的是山西大同一年一度的晾腳會。
參賽的婦女盛裝來到會場，坐在臺階上，任人品頭論足，分個高下名次。清朝末年，湖南桃花江的婦女也以纏腳聞名，當地被稱為美人窩，有首老歌不這麼唱嗎？「桃花江，桃花江是個美人窩。」人人傳唱，殊不知這歌大有來頭。
反對纏足的人不是沒有，俞正燮、袁枚、李汝珍都是，然而太少太少，多數男人，不問黨派，不論出身，不管文武，都不吭氣。
纏足的過程：
古語云：「小腳一雙，眼淚一缸」，既然金蓮在婚姻與兩性關係扮演舉的角色，如何纏好小腳就成了當時閨門必修之課，必受之苦。
以下就簡述其過程：
通常會選在女孩五、六歲時開始纏足，因為腳骨還未長大、長硬，較易收效，目標是將小腳纏成符合「瘦、小、尖、彎、香、軟、正」這七個要訣，在大人軟硬兼施下，小女還不得不答應，因為大人常以：「不纏足，將來嫁不出去」做威脅。
試纏：
纏足多由婦女為之，大多是女孩的母親。擇一日子(可能是女孩的生日)，女孩坐在椅上，雙腳用熱水洗淨，置於膝頭，趁腳還溫熱，將大拇指以外的其他四趾，向腳心用力扭折，且在趾間縫邊，灑上明礬粉，使皮膚收斂並防止發炎與化膿，然後縛緊。
接著，以八呎至十呎長的裹腳布緊纏，再用針線密密縫合固定，不可過鬆，有經驗的人，會慢慢雙腳併攏，先讓足部習慣這種束縛，之後再慢慢加緊。
兩足被捆緊，發熱、發炎、紅腫。故纏足適宜秋季之後，時間可以從數天至兩個月上下。
試緊：
這一階段費時約半年，用勁試著將裹腳布纏至最緊。每三天拆開一次，經消毒後，得將四個彎曲的腳趾 (大拇趾除外)，再用力壓向腳心內側，每一次都要把腳趾多用力向腳心壓下一些，且要求少女下床走動，走動時全身重量皆壓在內彎的八個趾頭，和用力扭傷的關節，很容易長雞眼、發熱、紅腫。
白天已經痛得寸步難行，夜晚雙腳悶在被子裡，在又痛又熱情況下，更是難受。
有時，因消毒不小心抓破皮，導致一片血肉糢糊。這段日子得持續至腫消，趾頭已近乎自然彎近腳底，腳型裹尖，才可進行下一階段。
裹瘦(裹腳頭)：
這是最殘忍，也是最激烈、痛苦的一個步驟。將整個腳掌的腳骨，用力扭折，使其成為彎弓拱狀，彎向腳心的四個趾頭緊緊壓在腳底下一半，由於裹得又緊又密，血液循環不良，身體的重量，全施力於面積更小的腳底板，
造成兩隻腳無限痛楚，潰爛、發熱、紅腫也是家常便飯，甚至會有小趾糜爛脫落的例子，直到腳部側邊摸得到腳趾，才可真正說是"瘦"了。
裹彎(裹腳面)：
腳型變得又細又尖後，要將腳掌彎曲成一拱型，忍過上一階段的「大痛」，這一階段疼痛情形較緩，需前段腳掌與後段腳跟緊靠，由平直凹至彎成馬蹄型，才算達及標準。腳掌因折曲，腳背隆起，像是一座拱橋狀的才叫好看，要是像香蕉一樣彎曲則不理想。
腳型長度減短，相對地，腳就變小了。
保養：
裹腳使腳掌整個潰爛、發熱、紅腫只是必經過程。
除定時要輕巧、徐緩地將裹腳布一圈一圈拆開，尤其接觸到血肉的地方有可能粘著裹腳布，要撕除極不易，且異常難受，為了怕解開裹腳布又造成足部長大，也有裹著布浸洗的。
水溫越熱，越能促進血液循環。
為保有香氣，不至於發臭，便在水中加上香料，或直接在腳縫、趾間、腳溝間灑上白礬粉，以期不易潮濕，或添上香粉，增加香味。並著入合著自己尺寸所製的鞋，而鞋身往往過小，往往又得花一番功夫將纖足套入。
